Přeskočit na hlavní obsah

Příspěvky

Zobrazují se příspěvky z červen, 2018

Zajímavé

Run Berounka run - další závod z druhé strany

Když jsem na konci srpna pomáhala na Labi, bylo naprosto jasný, že ráda přiložím ruku k dílu i na dalším Mírově závodě. Na run Berounka run .  Jestli Labe kopíruje Vltavu, tak Berounka je originál. Šest běžců, šest úseků. Šest (víceméně) trailových půlmaratonů. 130km a nějakých 3000m převýšení. Na Labi jsem si zkusila trochu svých organizačních schopností a naplánovat předávky, přes noc na ně pomáhat rozvézt stany a na dvou předávkách (a kousku) být. Mluvit s běžcema, s ostatníma dobrovolníkama, hodně telefonovat, řešit problémy. Nespat. Víkend, kterej jsem sice dospávala asi dva týdny, ale zároveň z něj fakt dlouho žila.  Berounka byla jiná. Ale zase skvělá. A stejně jako na Labi se plány měnily z hodiny na hodinu. Původní plán byl kontrola dvou úseků a předávka, ale i to se změnilo. Pátek. Okolo třetí hodiny mě vyzvedává Pavel, další dobrovolník, se kterým jedeme kontrolovat dva úseky. Vzhledem k času tuším, že mě čeká víc běhu, než jsem chtěla. Ve čtyři fasuju fáborky, pár

Raw kokosový dort

Ovesné sušenky

Salát s červenou řepou a kozím sýrem

Cuketovo-fazolové placky

Mandlová panna cotta s ovocem

Zdravý životní styl – jak vlastně začít?

Špenátové lívance

Adidas runners aneb moje druhá rodina

Ovesné lívance s rozvařeným jablkem - bez vejce

Závody - a to tě jako baví?

Proteinové lívance

Moje ovesná

Makové lívance

Všeho moc škodí

Půlmaraton v Sydney

Můj první půlmaraton

Co mi běh dal a vzal?

Moje běžecké začátky

V jednoduchosti je krása