Přeskočit na hlavní obsah

Zajímavé

Run Berounka run - další závod z druhé strany

Když jsem na konci srpna pomáhala na Labi, bylo naprosto jasný, že ráda přiložím ruku k dílu i na dalším Mírově závodě. Na run Berounka run .  Jestli Labe kopíruje Vltavu, tak Berounka je originál. Šest běžců, šest úseků. Šest (víceméně) trailových půlmaratonů. 130km a nějakých 3000m převýšení. Na Labi jsem si zkusila trochu svých organizačních schopností a naplánovat předávky, přes noc na ně pomáhat rozvézt stany a na dvou předávkách (a kousku) být. Mluvit s běžcema, s ostatníma dobrovolníkama, hodně telefonovat, řešit problémy. Nespat. Víkend, kterej jsem sice dospávala asi dva týdny, ale zároveň z něj fakt dlouho žila.  Berounka byla jiná. Ale zase skvělá. A stejně jako na Labi se plány měnily z hodiny na hodinu. Původní plán byl kontrola dvou úseků a předávka, ale i to se změnilo. Pátek. Okolo třetí hodiny mě vyzvedává Pavel, další dobrovolník, se kterým jedeme kontrolovat dva úseky. Vzhledem k času tuším, že mě čeká víc běhu, než jsem chtěla. Ve čtyři fasuju fáborky, pár

Makové lívance

I když můj telefon obsahuje neuvěřitelné množství fotek jídla a já znám jeho složení, tak nikdy nic nevážím a peču od oka. Takže mě vlastně čeká léto plné dortíků, protože bych ráda všechno upekla, abych mohla ke každému receptu dát i přesné množství ingrediencí.
Prvním receptem budou tyhle makové lívance, které jsem měla dneska ke svačině. Mák jsem neměla asi tak půl roku a přišla chuť, tak jsem vzala misku a z pár surovin měla super jídlo. Lívancové těsto jsem nesladila. Myslím, že postup ani není třeba psát, jen je dobré nechat těsto chvíli odpočnout, aby měly vločky a lněná semínka čas nasát tekutinu.
Na 3 lívance:
1 vajíčko
1 PL ovesných vloček
2 PL mouky z lněných semínek
3 PL máku
podle chuti skořice
mléko podle potřeby

Hruška
Arašídové máslo
Tvaroh




Komentáře

Oblíbené příspěvky