Přeskočit na hlavní obsah

Příspěvky

Zobrazují se příspěvky z červenec, 2018

Zajímavé

Run Berounka run - další závod z druhé strany

Když jsem na konci srpna pomáhala na Labi, bylo naprosto jasný, že ráda přiložím ruku k dílu i na dalším Mírově závodě. Na run Berounka run .  Jestli Labe kopíruje Vltavu, tak Berounka je originál. Šest běžců, šest úseků. Šest (víceméně) trailových půlmaratonů. 130km a nějakých 3000m převýšení. Na Labi jsem si zkusila trochu svých organizačních schopností a naplánovat předávky, přes noc na ně pomáhat rozvézt stany a na dvou předávkách (a kousku) být. Mluvit s běžcema, s ostatníma dobrovolníkama, hodně telefonovat, řešit problémy. Nespat. Víkend, kterej jsem sice dospávala asi dva týdny, ale zároveň z něj fakt dlouho žila.  Berounka byla jiná. Ale zase skvělá. A stejně jako na Labi se plány měnily z hodiny na hodinu. Původní plán byl kontrola dvou úseků a předávka, ale i to se změnilo. Pátek. Okolo třetí hodiny mě vyzvedává Pavel, další dobrovolník, se kterým jedeme kontrolovat dva úseky. Vzhledem k času tuším, že mě čeká víc běhu, než jsem chtěla. Ve čtyři fasuju fáborky, pár

Letní jogurtový dortík

Když to vzdáš teď, budeš to vzdávat vždycky

Raw kakaové kuličky bez datlí

Mandlové lívance s cizrnovým krémem

Bílkoviny v našem jídelníčku aneb fazolovo-cuketové placky

Lívance s kokosovou a mandlovou moukou

Dortík k svátku

A tobě tohle chutná?

Oreo dort

Cukeťáček

Cuketové nudle s avokádovo-bazalkovou omáčkou

Karamelový dortík s kokosovým krémem

Vanilkové lívance s krémem ze silken tofu

Mandlový dortík

Back on track