Přeskočit na hlavní obsah

Zajímavé

Run Berounka run - další závod z druhé strany

Když jsem na konci srpna pomáhala na Labi, bylo naprosto jasný, že ráda přiložím ruku k dílu i na dalším Mírově závodě. Na run Berounka run .  Jestli Labe kopíruje Vltavu, tak Berounka je originál. Šest běžců, šest úseků. Šest (víceméně) trailových půlmaratonů. 130km a nějakých 3000m převýšení. Na Labi jsem si zkusila trochu svých organizačních schopností a naplánovat předávky, přes noc na ně pomáhat rozvézt stany a na dvou předávkách (a kousku) být. Mluvit s běžcema, s ostatníma dobrovolníkama, hodně telefonovat, řešit problémy. Nespat. Víkend, kterej jsem sice dospávala asi dva týdny, ale zároveň z něj fakt dlouho žila.  Berounka byla jiná. Ale zase skvělá. A stejně jako na Labi se plány měnily z hodiny na hodinu. Původní plán byl kontrola dvou úseků a předávka, ale i to se změnilo. Pátek. Okolo třetí hodiny mě vyzvedává Pavel, další dobrovolník, se kterým jedeme kontrolovat dva úseky. Vzhledem k času tuším, že mě čeká víc běhu, než jsem chtěla. Ve čtyři fasuju fáborky, pár
Okomentovat
Další informace

Raw kakaové kuličky bez datlí

I když jsem recept už dávala na instagram, tak si tak říkám, že vlastně není důvod proč ho nemít i tady.
Už jsem zkoušela hodně typů raw kuliček, ale tentokrát jsem je udělala trošku jinak. A protože je to už asi týden, co jsem je dělala, tak nevím, jestli jsem jen na datle zapomněla nebo jestli to byl úmysl. Ať už je to jakkoliv, povedly se a byly úžasně kakaové.
Ze směsi mi vniklo 5 kuliček a jednu úplně malá, kterou jsem snědla ještě dřív, než jsem ostatní ztuhly.

  • 50g lískových oříšků nebo lískooříškového másla
  • 10g nepraženého kakaa
  • 10g hořké čokolády (já jsem použila 85% Lindt)
  • cca 10g mandlové mouky
  • sladidlo dle chuti
Hořkou čokoládu jsem rozpustila, oříšky rozmixovala na máslo a smíchala spolu s kakaem a čokoládou. Přisladila jsem pár kapkami čokoládových flavdrops a vytvarovala kuličky, které jsem obalila v mandlové mouce a nechala ztuhnout v ledničce. 
Díky tomu, že kuličky nebyly díky absenci datlí tak sladké, tak mi na zahnání chutí na sladké bohatě stačila jedna.

Komentáře

Okomentovat

Oblíbené příspěvky