Přeskočit na hlavní obsah

Zajímavé

Run Berounka run - další závod z druhé strany

Když jsem na konci srpna pomáhala na Labi, bylo naprosto jasný, že ráda přiložím ruku k dílu i na dalším Mírově závodě. Na run Berounka run .  Jestli Labe kopíruje Vltavu, tak Berounka je originál. Šest běžců, šest úseků. Šest (víceméně) trailových půlmaratonů. 130km a nějakých 3000m převýšení. Na Labi jsem si zkusila trochu svých organizačních schopností a naplánovat předávky, přes noc na ně pomáhat rozvézt stany a na dvou předávkách (a kousku) být. Mluvit s běžcema, s ostatníma dobrovolníkama, hodně telefonovat, řešit problémy. Nespat. Víkend, kterej jsem sice dospávala asi dva týdny, ale zároveň z něj fakt dlouho žila.  Berounka byla jiná. Ale zase skvělá. A stejně jako na Labi se plány měnily z hodiny na hodinu. Původní plán byl kontrola dvou úseků a předávka, ale i to se změnilo. Pátek. Okolo třetí hodiny mě vyzvedává Pavel, další dobrovolník, se kterým jedeme kontrolovat dva úseky. Vzhledem k času tuším, že mě čeká víc běhu, než jsem chtěla. Ve čtyři fasuju fáborky, pár

Salátová inspirace

Nemám v plánu tady moc rozmazávat, jak moc bojuju s jídlem, ale občas nějaký salát do sebe dokážu dostat, takže jen tak pro inspiraci, že to nemusí být nuda, i když mám v lednici jen lupení, avokádo a kozí sýr.

Salát s kozím sýrem s hořčično-medovou zálivkou:

Zálivka:
  • med
  • hořčice
  • olivový olej
Salát:
  • směs salátů
  • 1/3 granátového jablka
  • uzený losos
  • kozí sýr
  • pekanové ořechy
  • cherry rajčátka
Salát s kozím sýrem, ořechy a tahini
Obdoba prvního salátu, jen bez lososa. A kombinace tahini, oříšků a sýru byla super.
  • salát
  • kešu
  • pekany
  • sezamové semínko
  • kozí sýr
  • tanini
  • chilli olej

Komentáře

Oblíbené příspěvky